乳房护理用具

怀孕胸部变太了有什么乳房必备护理技巧吗?

  女性乳头每天都有一定的分泌物,特别在孕期和哺乳期,乳头分泌物会增多,所以更要做好乳房的清洁。乳房的清洁对于保持乳腺腺管通畅,以及增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生有着重要的作用。

  切记:不要用香皂或肥皂、酒精等清洁乳房,这些清洁用品不利于乳房的保健以及随后的母乳喂养。

  每次洗澡后,可在乳头上涂抹橄榄油或维生素软膏,用拇指和食指轻轻按摩乳头及周围,一般每次按摩不超过5分钟。

  坚持每天这么做,可以使乳头皮肤变得不那么娇嫩,宝宝出生后吸吮乳头时,妈妈不至于疼痛。

  牵拉方法:用拇指、食指、中指三个手指头对捏起乳头,轻轻向外牵拉,停留片刻。建议每天进行3次,每次牵拉15次即可。

  使用的时候要注意:一旦发生下腹疼痛或紧缩感应立即停止,有流产史的孕妈妈尽量避免使用这种方法来刺激乳头。若乳头内陷明显,牵拉困难不必过于粗暴或强行进行。

  由于怀孕后,乳房增大,平常穿的内衣不是“变小”了穿不了,就是勒紧胸部,甚至出现一道道痕迹。

  重点来了,面对这样的情况,孕妈需要选购合适的内衣了,因为尺寸合适的胸罩能够保护乳房健康,如果买小了会限制乳腺组织的正常生长发育,影响今后的哺乳;如果买大了,则起不到对沉重的乳房的承托作用和保护腺体舒适生长的作用。

  整个孕期通常需要随着乳房的增长更换2-3次胸罩尺码。针对这一问题,孕妈可以买调整型的孕妈专用哺乳内衣,这种孕妈专用内衣不仅孕期可以穿,而且生完孩子后哺乳也可以穿。而且,在材质方面,也应选择纯棉质的文胸,减少活动时的乳头磨擦。

  专业孕产妇内衣可以一件应对孕妈不同时期胸部变化哺乳期前开扣+上开扣哺乳,方便快捷,无惧场合,高弹棉质用料,包裹好不压胸,透气不闷热,孕妈可以舒舒服服地度过完美孕期!